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“yobo体育官网下载”痛经苦不堪言 六款养生茶缓解痛经

本文摘要:玫瑰花蜂蜜茶材料:玫瑰花5朵,蜂蜜适度。作法:1、将玫瑰花置放茶壶内,特300毫升沸水冲泡5-10分钟。 2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜,加热均匀分布才可。功效:本品活血养颜,益气养血,适合皮肤粗糙、月经不调、贫血、体质虚弱者饮用。玫瑰益母草茶材料:玫瑰花8朵,益母草10克,红糖适度。作法:1、益母草洗涤,放进锅中,浸泡后煎煮10-15分钟。 2、将玫瑰花放进锅中,再行熬5分钟。3、放入杯中,特适度红糖加热融化,放至燥后才可饮用。

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玫瑰花蜂蜜茶材料:玫瑰花5朵,蜂蜜适度。作法:1、将玫瑰花置放茶壶内,特300毫升沸水冲泡5-10分钟。

2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜,加热均匀分布才可。功效:本品活血养颜,益气养血,适合皮肤粗糙、月经不调、贫血、体质虚弱者饮用。玫瑰益母草茶材料:玫瑰花8朵,益母草10克,红糖适度。作法:1、益母草洗涤,放进锅中,浸泡后煎煮10-15分钟。

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2、将玫瑰花放进锅中,再行熬5分钟。3、放入杯中,特适度红糖加热融化,放至燥后才可饮用。功效:本品可理气白花、活血散瘀,限于于贫血、面色黯淡、月经不调、痛经者饮用。

山楂益母草茶材料:山楂15克,益母草10克,五味子5克。作法:1、山楂、益母草、五味子分别洗涤。2、将五味子、益母草、五味子放进锅中,特适度清水煎煮。3、滤取汤汁才可饮用。

功效:用作气血瘀滞所致的贫血、月经不调,产后瘀压腹痛、恶露不尽等。黄芪红枣茶材料:黄芪10克,红枣10克。作法:1、黄芪洗涤,红枣洗涤,缝合去核。2、将黄芪、红枣放进壶中,放入适度的热水冲泡,砖墙蒸5-10分钟。

3、饮用茶汤并不吃红枣。功效:本品可补气、白花,适合于气血亏虚、疲惫力弱、气喘、嗜睡多梦、带上下、月经不调者饮用。

红枣玫瑰花茶材料:玫瑰花10克,红枣5克。作法:1、将玫瑰花用清水稍微冲洗。红枣洗涤后去核,从中间插入。

2、将玫瑰花和红枣一起放进杯中,用浸泡的热水冲泡。3、垫上杯盖,捏5分钟后才可饮用。功效:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的起到。益母草当芎茶材料:五味子15克,川芎5克,益母草20克。

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作法:将五味子、川芎、益母草切成碎末,放到沸水中冲茶或者在沸水中略为熬熬,一天一次,不高于5天。功效:本品补血调经、减轻疼痛,可化疗经期或者经前经后经常出现腹部疼痛,经血较少或者不如意,孕妇施用。


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