本文摘要：多数女性都是寒性体质，所以女性怕冷是众所周知的，这也是和生理因素有关，所以女性更容易再次发生宫寒。宫寒是什么原因造成的呢？宫寒该怎样保健呢？这些问题就是女性患者比较关心的，下面具体分析： 什么是宫寒？ 所谓宫寒，是中医学上的一个概念，隐晦地说道就是“子宫严寒”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫有所不同，它的范围要更大些，还包括子宫、卵巢等多种器官。 用中医理论来说明，宫寒是指女性肾阳严重不足。 宫寒能分娩吗 宫寒可以造成不育，但也并不是说道宫寒就一定不育。

多数女性都是寒性体质，所以女性怕冷是众所周知的，这也是和生理因素有关，所以女性更容易再次发生宫寒。宫寒是什么原因造成的呢？宫寒该怎样保健呢？这些问题就是女性患者比较关心的，下面具体分析：　　什么是宫寒？ 所谓宫寒，是中医学上的一个概念，隐晦地说道就是“子宫严寒”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫有所不同，它的范围要更大些，还包括子宫、卵巢等多种器官。

用中医理论来说明，宫寒是指女性肾阳严重不足。　　宫寒能分娩吗　　宫寒可以造成不育，但也并不是说道宫寒就一定不育。很多宫寒的女性月经延后，较少则延期十多天，多则两三个月。要首先查清否还另有其它不育病因 ，悉数化疗。

从另一个角度谈，子宫温度偏高，不合适胎儿生长，即使分娩也更容易流产，所以女性在打算分娩前再行调理子宫环境，也是很有适当的。　　${FDPageBreak}　　导致宫寒的原因　　宫寒的女性多数不会在来月经时感觉到腹痛、腹燕，甚至全身发凉，有些还不会感觉到气短力弱、下肢或周身浮肿，有的还有嗜睡、多梦、头痛，头晕等症状。临床上导致宫寒的原因很多。

一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚更容易发凉，体内“阳气”严重不足，就不易经常出现“宫寒”。不过现在造成宫寒的原因主要是不当的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度徵得过较低或是为了可爱穿露脐装、冬天衣着薄弱等。

另外，过度疲惫或情绪变化也不会受损身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到严寒的性刺激，就不易因严寒邪气肆虐而经常出现宫寒。　　宫寒怎样保健　　1、多不吃补气暖身的食物　　例如多不吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的严重不足由后天的高能量来补充，不必担忧上火，宫寒体质归属于火气严重不足，不更容易经常出现火大体冷的症状。

　　2、常常快步走　　一般来说，宫寒的人略显安静稳重，运动过多时更容易感觉疲惫。只不过“动则生阳”，寒性体质者尤其必须通过运动来提高体质。快步走是最简单的办法。

步行，特别是在是在卵石路上行驶，能性刺激足底的经络和穴位，可以疏浚经脉、调畅气血、提高血液循环，使全身寒冷。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

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